No ar
a partir 12:00
a partir 12:30
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      Rendimento: 4 porções
      Tempo de preparo: 5 minutos
      Tempo total: 10 minutos
      Dificuldade de preparo: Fácil

Milk-Shake sem Lactose de Chocolate, Banana e Amêndoas

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de manteiga de amêndoa
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
  • 4 bananas descascadas congeladas
  • 3 tâmaras sem caroço
  • 1 xícara de leite de amêndoa
  • Mini gotas de chocolate para decorar

Modo de preparo

Adicione a manteiga de amêndoa, o cacau, as bananas congeladas e as tâmaras em um processador de alimentos. Aperte a tecla “pulse” algumas vezes para picar as bananas, grosseiramente.

 

Com o processador em funcionamento, acrescente leite de amêndoas, de forma lenta e contínua, e processe até ficar com a consistência lisa e macia.

 

Divida entre 4 copos pequenos gelados e decore com as gotas de chocolate.



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