No ar
a partir 12:00
a partir 12:30
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      Rendimento: 2 porçoes
      Tempo de preparo: 5 minutos
      Tempo total: 5 minutos
      Dificuldade de preparo: Fácil

Suco Verde

Episódio: COUVE

Ingredientes

  • 3 folhas de couve
  • 1 unidade de cenoura
  • 4 unidades de laranja
  • 1 unidade de limão
  • 2 unidades de maça
  • 5 g de gengibre
  • 5 g de linhaça

Modo de preparo

Modo de Preparo 1: 

Espremer a laranja e o limão, Reservar.
Em uma centrifuga colocar a couve, a cenoura, a maçã e o gengibre(sem casca), misturar com os sucos de laranja e limão, adicionar a linhaça e se necessário adicionar gelo.

 

Modo de Preparo 1: 

Espremer a laranja e o limão. Em um liquidificador bater todos os ingredientes com o suco, coar e servir, se necessário adicionar gelo.



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