No ar
a partir 12:00
a partir 12:30
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      Rendimento: 3 sanduíches
      Tempo de preparo: 5 minutos a 20 minutos
      Dificuldade de preparo: Fácil

Sanduíche: Light

Ingredientes

1 pepino picado
200g Queijo cottage
6 folhas de hortelã picadas
Sal a gosto
Azeite
Pimenta branca
Meia cebola picada
Meio limão
Pão de Cereal
Rúcula

Modo de preparo

Coloque em uma bacia, o pepino, o queijo cottage, a hortelã picada, um fio de azeite, sal e pimenta a gosto, a cebola picada, esprema o limão e misture tudo com uma colher.

 

Deixe descansando por alguns minutos para preparar o pão. Corte o pão no meio e coloque-o em uma chapa para tostar um pouco, acrescente a rúcula, a mistura da bacia, pimenta a gosto, um fio de azeite e aproveite.

 

Lembre-se: você pode utilizar qualquer tipo de pão de sua escolha:
pão francês, pão preto ou pão integral, pão sírio.



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