No ar
a partir 12:00
a partir 12:30
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      Rendimento: 1 porção ( 230 a 280 gramas)
      Tempo de preparo: 5 minutos
      Tempo total: 5 minutos
      Dificuldade de preparo: Fácil

Suco De Maçã, Cenoura e Beterraba

Episódio: Sucos
por

Ingredientes

  • 2 beterrabas médias, cortadas e limpas
  • 1 maçã, descascada e sem semente
  • 3 cenouras médias, descascadas
  • 1 colher de sopa de sementes de chia (opcional)

Modo de preparo

Coloque os ingredientes na centrifuga na seguinte ordem: beterrabas, maçãs e cenouras, seguindo as configurações específicas da centrifuga para cada um. Acrescente as sementes de chia (se for o caso) e deixe saturar por 5 minutos. Sirva de imediato, com o gelo, se desejado.



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